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​原点幼儿园提醒您​宝宝下雨天食品的注意事项

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点击次数:17 更新时间:2019年08月13日08:56:18 打印此页 关闭

原点幼儿园提醒您宝宝下雨天食品的注意事项


1、加餐给宝宝补充能量

原因:冷冷的天气里,宝宝的能量消耗大,对于蛋白质的需求也会相应的增多,宝宝可能会不停的找吃的。

建议:除了三餐可以增加肉食的分量外,在两餐之间,可以给宝宝加个餐,一份炖蛋或小面包就能让宝宝感到满足。


2、水果热吃补充维生素

原因:这个时候的阴雨天气,和梅雨天有些不同,虽然都是很潮湿,但梅雨天的温度高、空气湿度大,属于湿热,食物很容易发生霉变。而这个时候,属于湿冷,不容易有食物变质的问题。不过,宝宝会对生冷的蔬果产生抗拒。一日一苹果,医生远离我。水果能给宝宝提供成长所需的维生素,促进生长。

建议:湿冷天里如何让宝宝爱上吃水果呢?将水果置于开水中涮烫、或小煮成甜汤,都是非常暖身的做法,妈妈不妨给宝宝准备一份,驱赶逼人的寒气。

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